لماذا النوم في الظلام مفيد

لماذا النوم في الظلام مفيد

مهم جدا

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي

ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
.
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

تنشط هرمونات اخرى, وتقي الجسم من عددمن الا مراض

.
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))
صدق الله العظيم

بجد فعلاانا بحب اوي النوم في الظلام

ميرسي يا قمر ع المعلومات المفيده

تقبلي مروري

مرسى على التوبيك تفاحه
بس انا للاسف مش بعرف انام فى الظلام

انا كمان بحب انام في الظلام بس مكنتش اعرف انو لية فوائد
مرسي يا تفاحة ع التوبيك
تقبلي مروري Very Happy